mes tarifs

• Sophrologie au cabinet sur rendez-vous pour des  séances individuelles ou en petit collectif:
  Adultes  : 55 € 
  Enfants jusqu'à 12 ans : 45 €  
  Séances collectives sur inscription préalable petit collectif jusqu'à 4 personnes avec un objectif commun (couple, amis, famille, collègues, etc.) 
  85 € pour 2 personnes 
  115 € pour 3 ou 4 personnes
  
• Sophro-yoga au cabinet sur rendez-vous pour des cours individuels  :
  Adultes et adolescents à partir de 12 ans : 50 €
  
  
• Abonnement aux cours collectifs de Sophro ou Sophro-Yoga, à compter du 08 septembre 2020 
  - Au mois : 4 séances en moyenne 60 €, soit 15€ la séance
  - Au trimestre : 10 séances en moyenne 140 €, soit 14€ la séance
  - A l'année : 25 séances en moyenne à 300 €, soit 12€ la séance
  Les mardis de  16h45 à 17h45 pour les séances de sophro et de 18h à 19h pour les séances de sophro-yoga
  
  
• Séances collectives de sophro et de sophro relaxation dynamique à la MJC de Saint-Avold, pour adultes et adolescents
  200 € tarif annuel pour 25 séances dans l'année, hors congés scolaires
  Les lundis entre 18h et 19h ou les mardis entre 10h et 11h pour les cours de sophro
  Les lundis entre 19h et 20h ou les mardis entre 11h et 12h pour les cours de sophro relaxation dynamique
• Séances collectives à la Résidence Soleil de l'Aofpah à Freyming-Merlebach
  10 € la séance les mercredis entre 11h et 12h
• Séances collectives à la Maison des aidants "La Parenthèse" à Freyming-Merlebach
  Renseignements au 06 07 08 83 43 - les mardis entre 14h30 et 16h
• En individuel chez vous si votre situation le nécessite avec surcoût en fonction de l'éloignement 
  
  
• En entreprise, association ou institution pour des séances collectives ou individualisées : prévention des risques psycho-sociaux et qualité de vie au travail (retour après un arrêt de travail long, prévention du burn out, difficulté passagère, changements dans la structure, etc.) : me contacter 

• Séances de Cohérence Cardiaque : apports théoriques et mise en pratique avec enregistrement transmis : 55 € 
  
  
• Ateliers d'Aromathérapie :
  Au cabinet en individuel ou petit collectif avec support de cours et préparation d'une synergie personnalisée
  Atelier de 2 heures de découverte des huiles essentielles : 85 €
  Atelier de 1 heure sur une thématique spécifique : stress, anxiété, sommeil, maux de l'hiver et immunité, douleurs..... : 55 €
  A la MJC de Saint-Avold
  8 ateliers : les bases - les essentielles - le stress, l'anxiété, la déprime saisonnière - le sommeil - les douleurs - les maux de l'hiver et de l'été - les enfants, les animaux de compagnie et la maison - la beauté, la détox et la minceur
  Un mercredi par mois de 18h30 à 20h
  180 € avec support de cours et préparation d'une synergie à chaque fois. Huiles essentielles, huiles végétales, hydrolats et flacons mis à disposition.

Certaines complémentaires santé prennent en charge tout ou partie des séances de Sophrologie, n'hésitez pas à vous renseigner

 Bons Cadeaux  : Une séance de découverte de la Sophrologie à 55 € ou un forfait de trois séances à 145 €